中田英寿の最大の強みともいえる、日本人離れした フィジカルの強さ 。 屈強な外国人選手にプレッシャーを受けながらも、力強くドリブルで推進する姿は多くのサッカーファンの脳裏に焼きついている 中田英寿について語る 中田選手がドイツw杯のグループリーグ 最終戦、ブラジル戦を最後に 引退...
コレクション サッカー 持久 力 285437-サッカー持久力トレーニング方法
サッカーに必要な持久力は 瞬発力を繰り返す持久力 です。 瞬間的に大きな力を出す瞬発力は、試合中の ダッシュ ・ジャンプ・シュート・アジリティといった形で発揮されます。 ――持久力向上の特訓ですか？ はい。短期集中で伸ばしてみようと。 ――それは自発的に？ 井上先生という方がサ...
高校 野球 食事 トレーニング 324624
食事にも苦労した、高校野球生活 年06月19日 テーマ： お弁当 家族 アラフィー母さんと野球めし ～毎日の部活弁当～ ご訪問ありがとうございます いつもご訪問、コメント ありがとうございます 昨年のオフでは、90キロの体重を93キロに増やすまで、 1日6食の食事トレーニングを...
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